Боевые искусства для девушек — видео

16 Апр 2018 | 04:18 Тимур Аваков
      В наше время, когда женщины достигли полного равенства с мужчинами, нет ничего странного и недозволенного в том, что они хотят быть сильнее. Поэтому представительницы прекрасного пола все чаще обращают свой взор на боевые искусства. Так какие направления наиболее популярны? Многие негативные ситуации, встречающиеся каждый день, требуют определенного умения боевых искусств. Помимо средства самообороны, это так же помогает поддерживать хорошую физическую форму. Занимаясь таким видом спорта, вы не только сможете постоять за себя в конфликтных обстоятельствах, но и получить желаемую растяжку мышц, стальной пресс, красивую фигуру, здоровое тело, положительные эмоции. Все накопившееся зло вы будете оставлять в спортивном зале. Но не стоит забывать, что женщина должна всегда оставаться женщиной: милой, нежной и ласковой. Во всем мире имеется огромное количество видов боевых искусств, и сделать правильный выбор не так уж и просто. Для начала нужно определиться, чего конкретно вы хотите достичь. Это может быть красивая фигура, умение постоять за себя, участие в соревнованиях среди женщин и много другое. Многие девушки склоняются к выбору айкидо, и это неудивительно. Ведь это самое пацифистское и мирное боевое искусство. Занимаясь этим видом, вы изучаете защиту от ударов и нападений. Это минимум серьезных травм и риска для здоровья. Его невозможно изучить до высокого уровня, поскольку пределы совершенства не имеют границ. Это причина того, что в скором времени такой вид искусств может надоесть.  Еще один популярный вид для женщин – это каратэ. Здесь приходится работать всем телом и применять все группы мышц. Данное занятие превосходно отражается на фигуре и помогает развить быстроту реакции и уверенность в себе. Но не каждая женщина сможет выдержать всех нагрузок, поэтому многие переходят на другой вид боевых искусств, не такой жесткий и требовательный.  Тайский бокс – не менее привлекательный. Часто ему обучают девушек в секции по самообороне, но в таком занятии спорта очень много и плюсов и минусов. Пройдя несколько боев с равными соперницами, вы станете самонадёжными, уверенными в себе. Ваша фигура меняется до неузнаваемости. Уже через год регулярных тренировок от вашей груди и попы не останется и следа, также талия становится менее заметной. Это очень травмоопасное занятие, поэтому нужна хорошая экипировка, которая стоит немало. Часто бывает больно и невыносимо.  Боевые искусства – это отличный вариант для саморазвития и выражения индивидуальности. 
Источник: © Ньюстюб